Obesidade na terceira idade é preocupante

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Dados do Ministério da Saúde revelam que 52% dos brasileiros estão acima do peso. Problema da obesidade é causado por hábitos alimentares não saudáveis, atingindo em especial pessoas na terceira idade. O excesso de peso entre os maiores de 60 anos é preocupante porque a pessoa perde qualidade de vida e aumenta o risco de morte. A nutricionista Laura Contin de Souza explica que é difícil perder peso na terceira idade porque há uma alteração muito grande do metabolismo e isso gera depósitos de gordura, principalmente no abdômen.

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De acordo com a nutricionista, quanto maior a circunferência abdominal, maiores os riscos cardíacos e para o idoso é ainda pior, porque começam a aparecer outras doenças relacionadas à idade, como pressão alta. O excesso de gordura corporal tem relação direta com o desempenho físico, instabilidade na postura, dor no joelho, queda e o simples caminhar, sem contar a perda de músculo.

A nutricionista lembra que depois dos 60 anos a necessidade nutricional é outra, porque precisa de uma dose a mais de vitamina C, por conta da flacidez, da falta de colágeno e falta da massa muscular. Mas adverte que a mudança de hábito tem que ocorrer, de forma gradativa, respeitando até as questões emocionais. “O profissional que cuida desse paciente deve ter muito cuidado”, adverte.

Fonte: EBC Rádios

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